見る考え方試す登録
食事の写真を撮ると、
品目と栄養を記録します。
記録したことを整理して、根拠といっしょにお渡しします。
1 / 6 ホーム
その日の摂取
朝・昼・夕・間食を積み木で。目標の線と並べて見られます。
2 / 6 詳細
写真から、品目ごとに
どの品目も、食品成分表のどの食品か・出典まで開けます。
3 / 6 気になること
体重とカロリーを並べて
摂取カロリーの棒と体重の線を、同じグラフで見られます。
4 / 6 レポート
週・月・年でまとめて
日別のカロリーと、記録した日・平均を一覧で。
5 / 6 レポート
栄養素×曜日
曜日ごとに、栄養素の目標に対する割合を色で並べます。
6 / 6 ふりかえり
1週間をふりかえる
記録したことを品目まで整理して、毎週お渡しします。
このアプリの考え方
- 摂りすぎは表示します。不足は表示しません（記録もれと区別できないため）。
- 数字の出どころは、全部お見せします。
- アドバイスはしません。判断の材料と根拠をお渡しします。
解析しています…
10〜30秒ほどかかります
品目を押すと、食品成分表のどの食品か・量・出典が開きます。名前や量はアプリで直せます。
この結果はまだ記録されていません。
ログインが完了しませんでした。もう一度「Google で続ける」をお試しください。
さっきの結果が、最初の食事記録になります。
Google で続ける- 7日間無料で、すべての機能を使えます。
- カード登録は不要です。
- 7日たっても、自動で料金はかかりません。続けたいときだけ、アプリの中でお申し込みいただけます。