えだまめ 生

可食部100gあたり。食品番号 06015

エネルギー125 kcal
たんぱく質11.7 g
脂質6.2 g
炭水化物8.8 g
飽和脂肪酸0.84 g
食塩相当量0 g
食物繊維5 g
カリウム590 mg
2.7 mg
カルシウム58 mg
ビタミンD0 µg
ビタミンC27 mg
葉酸320 µg

「—(未測定)」は、原典でその成分が測られていないことを表します。0 で埋めることはしません。

Yummeee がこの食品に結びつけている呼び名

枝豆

写真や文章にこれらの名前が出てきたとき、この食品の値で計算します。

この数字の根拠

日本食品標準成分表2020年版(八訂)増補2023年・文部科学省
版: 増補2023
原典: https://www.mext.go.jp/a_menu/syokuhinseibun/mext_01110.html
公的な標準成分値。料理・食材名を照合して算出。