鶏卵 たまご焼 厚焼きたまご
可食部100gあたり。食品番号 12018
| エネルギー | 146 kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 10.5 g |
| 脂質 | 9.2 g |
| 炭水化物 | 6.5 g |
| 飽和脂肪酸 | 2.59 g |
| 食塩相当量 | 1.2 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| カリウム | 130 mg |
| 鉄 | 1.3 mg |
| カルシウム | 41 mg |
| ビタミンD | 2.1 µg |
| ビタミンC | 0 mg |
| 葉酸 | 40 µg |
「—(未測定)」は、原典でその成分が測られていないことを表します。0 で埋めることはしません。
Yummeee がこの食品に結びつけている呼び名
たまご焼き・卵焼き・厚焼き卵・玉子焼き
写真や文章にこれらの名前が出てきたとき、この食品の値で計算します。
この数字の根拠
日本食品標準成分表2020年版(八訂)増補2023年・文部科学省
版: 増補2023
公的な標準成分値。料理・食材名を照合して算出。