1週間の累計
実線＝実績の積み上げ ／ 破線＝同じ日数ぶんの目標。記録のない日は積み上がりません。
エネルギー収支
記録もれがあると、実際はこれより増える側に出ます。確かなのは体重計の数字です。
消費カロリーの学習
あなたの「食べた記録」と「体重の動き」から、実際の消費カロリーを計算します。
目標は勝手に変わりません。あなたが承認したときだけ更新します。
微量栄養素（1日平均）
微量栄養素は成分表に照合できた品目だけの合計なので、実際はこれ以上あります。
平均の母数も「その栄養素を測れた日」だけです。
記録した分の平均です。記録漏れがあると実際より少なく出ます。
糖類（甘いもの由来）
WHOの「遊離糖」＝飲料・菓子・加糖商品と果汁の糖。料理に使った砂糖、生の果物・牛乳そのものの糖は含みません。
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今月の目標の変化
判定は、その日に設定されていた目標で行っています。
今月「測れた」日
食品成分表に照合できた品目がある日だけ数えています。
先月からの変化
比べていません。両方の月で10日以上の記録があるときだけ出します（少ない記録どうしを比べると、偶然の差を変化と見誤るため）。
季節ごとの傾向
kcal/日
記録のある月だけの平均です。
根拠つきで保存できます。共有する前に、中身に個人の記録が含まれることにご注意ください。